Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2023
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1934 kcal
|
Tłusz: 99,87g | Białk: 78,22g | Węglo: 181,47g.
Śniadanie: Bounty Шоколадный Батончик , Вкусно и Точка Чизбургер, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Пить Кофе Какао. Lunch: Запеканка, Вкусно и Точка Чизбургер. Obiad: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Авида Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Курскхлеб Хлеб Слободской, Жареная Картошка. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tartaletka60
|