Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2023
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
811 kcal
|
Tłusz: 27,71g | Białk: 46,39g | Węglo: 56,68g.
Śniadanie: Вода с Лимоном, Киндер Шоколад, Яичница с Помидорами, Кофе с Молоком. Lunch: Billa Яблоко Гренни Смит , Зеленый Чай. Obiad: Greenfield Чай, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Вафли с протеином. Przekąski/Inne: Нарзан Минеральная Вода Нарзан, Dr. Diesel Пивной Напиток Ежевика Грейпфрут. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|