Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2023
|
83,0 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
816 kcal
|
Tłusz: 40,83g | Białk: 64,69g | Węglo: 48,37g.
Śniadanie: 1st Phorm Protein Stick. Lunch: Egg. Przekąski/Inne: Hidden Valley Greek Yogurt Dressing Cucumber Dill, Cilantro, Quinoa (Cooked), Grilled Chicken. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ShantasticMe
|