Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2023
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4687 kcal
|
Tłusz: 166,48g | Białk: 283,88g | Węglo: 499,29g.
Śniadanie: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey, Anker Hühnerschnitzelsemmel. Lunch: Döner Kebab. Obiad: Landvogt Bratkartoffeln , Großer Cheeseburger, Hitschler Mini Hitschies, Red Bull Red Bull, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mete.Kahraman
|