Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2023
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1686 kcal
|
Tłusz: 64,38g | Białk: 82,16g | Węglo: 190,80g.
Śniadanie: Prozis Whey Isolate, Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Kiwi, Yogurt Magro al Naturale. Lunch: Pataró Gnocchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Halibut, Spinaci. Obiad: Iris Penne 100% Mais, Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. Przekąski/Inne: OK Bio Gallette di Mais, Pesca, Perugina Cioccolato Fondente 85%. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|