Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2023
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1056 kcal
|
Tłusz: 46,15g | Białk: 71,72g | Węglo: 92,35g.
Śniadanie: Pingo Doce Queijo Flamengo, Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Morango (175ml), Pão Bijou. Lunch: Folar, Melancia, Sopa de Legumes. Obiad: Nova Açores Queijo Flamengo Fatiado , Pingo Doce Fiambre da Pá, Café com Leite de Gordura Reduzida, Manteiga de Amendoim, Bolachas Crackers de Arroz. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|