|
I am staying off the carbs. Carb water retention leaving me. I feel better without it.
|
96,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2699 kcal
|
Tłusz: 186,26g | Białk: 202,14g | Węglo: 40,33g.
Lunch: Mugg & Bean Serious Cappuccino, Minced Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Grilled), Fried Egg. Obiad: Mugg & Bean Easy Cappuccino, Lamb Curry. Przekąski/Inne: Gourmet Greek Yoghurt Double Thick Strained . więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|