Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
melissatwa
Dziennik
01 sie 23
Dziennik melissatwa, 01 sie 23
Profil melissatwa
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2023
72,0 kg
Do tej pory straciłeś:
14,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 sierpnia 2023:
1047 kcal
Tłusz: 41,42g | Białk: 25,47g | Węglo: 149,42g.
Śniadanie:
Whole Milk, Great Value Bran Flakes Cereal.
Lunch:
Tostitos Hint of Lime Tortilla Chips, Plain Pancakes .
więcej...
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Cake yesterday and I went over on calories. Today I'll stay under. Nothing I can do but press on.
01 sie 23 przez użytkownika:
melissatwa
Yep, one day at a time...I had an Italian cookie today..🩷
01 sie 23 przez użytkownika:
Diana 1234
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi melissatwa
Zobacz Pełną Historię