|
Let’s see if that holds or goes down again
|
103,6 kg
Do tej pory straciłeś: 23,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1335 kcal
|
Tłusz: 31,62g | Białk: 119,74g | Węglo: 135,62g.
Śniadanie: Pams Olive Spread, Original Mixed Grain Toast, Poached Egg. Lunch: Fast Fx Fastfx Shake. Obiad: Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Parmesan Cheese (Grated) , Button Mushroom, Green Peas (Frozen) , White Rice, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat) , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi). Przekąski/Inne: Naturalea Authentic Icelandic Yoghurt, Flat White, Steamed Pork Buns, Tea with Skimmed Milk. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi DavidLoseweight
|