Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2023
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1698 kcal
|
Tłusz: 59,82g | Białk: 59,09g | Węglo: 228,41g.
Śniadanie: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Голден Яблоко , Нектарин. Lunch: Рис с молоком, Тефтели. Obiad: Рис с молоком, Маримолоко Сгущенка 1%, Станция Молочная Творог 5%. Przekąski/Inne: Помидоры, Бутерброд по Калининградски. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|