Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2023
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1273 kcal
|
Tłusz: 52,42g | Białk: 64,88g | Węglo: 138,93g.
Śniadanie: Брокколи, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Шаурма с Курицей, Картофельный Суп. Obiad: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Реми Салат Брокколи с Яйцом и Помидорами, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Ашан Слойка с Картофелем и Луком. więcej...
|
Traci 7,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|