Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2023
|
96,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 31,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1559 kcal
|
Tłusz: 83,16g | Białk: 123,67g | Węglo: 79,50g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Белый Хлеб, Сыробогатов Сыр Пармезан, Жареное Яйцо. Lunch: Куриные Голени с Кожей. Obiad: Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная, Котлеты из свино-куриного фарша. Przekąski/Inne: Нектарин, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|