Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2023
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1826 kcal
|
Tłusz: 65,44g | Białk: 118,79g | Węglo: 194,62g.
Śniadanie: Mimosa Leite Meio Gordo, Ovo, Continente Fiambre Perna Extra, Nobre Salsichas Frankfurt, Pão Branco. Lunch: Melancia, Sopa de Legumes sem Batata, Panados de Porco. Obiad: Pingo Doce Queijo Flamengo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Banana, Esparguete (Cozido), Sopa de Legumes. Przekąski/Inne: Salutem Tortitas de Milho. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|