|
|
3399 kcal
|
Tłusz: 166,54g | Białk: 97,07g | Węglo: 378,08g.
Śniadanie: Сургутский Хлебозавод Трубочка с Белковым Кремом, Хлебник Пирожок с Рисом, Курицей и Сыром, Сосиска в Тесте, Империя Холода Мороженое Лето , Петрохолод Мороженое Сливочное с Чёрной Смородиной в Вафельном Стаканчике, Пышкейк Паровой Бисквит, Айсберри Фруктовый Лед, Актуаль Сыворотка+Сок Персик-Маракуйя, Тарелка Конверт ("Подушки") Творог, Папа Гриль Шаурма с Курицей, Пицца Домашняя. więcej...
|
|
1155 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 7 godziny i 47 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 9 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 25 minut, Nauka - 10 minut, Wchodzenie po Schodach - 2 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 27 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|