Dziennik ~Nady~, 02 sie 23

Салат "Щётка", он же "Метёлка". Супер-полезная вещь. Настругала тазик на завтра. 👌🏻

Zobacz Kalendarz Diety, 02 sierpnia 2023:
879 kcal Tłusz: 27,30g | Białk: 21,00g | Węglo: 144,50g.   Śniadanie: Пискаревский Сметана 15%, Оладьи, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Шпинат, Салат Овощной со Сметаной. Obiad: Салат Щетка, Пряник, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Голубика, Арбуз. więcej...
176 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Можно рецепт)?делаб,он у меня пресный какой-то получается  
02 sie 23 przez użytkownika: aleks.yuluya
aleks.yuluya, можно, мне не жалко) По пропорциям точно не могу сказать, всё "на глаз". Натереть 1 свёклу, столько же моркови по объёму, капусту тонко пошинковать примерно столько же, я ещё добавляю лук, но в классическом варианте он не идёт. Посолить по вкусу. Дальше я всё жамкаю рукой, чтобы всё стало более мягкое и сочное, выделился сок. Добавить любимое растительное масло. Перемешать. Готово. Можно есть. Получается сочный вкусный салатик. Кто-то добавляет ещё лимонный сок. Можно ещё зелени добавить. 
02 sie 23 przez użytkownika: ~Nady~

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ~Nady~


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.