Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2023
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2419 kcal
|
Tłusz: 62,75g | Białk: 155,27g | Węglo: 292,02g.
Śniadanie: Adrenaline Rush Zero Sugar Blue Energy, FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Lunch: Ол Лайт Овсяная Каша Молочная с Курагой, Лента Кальмар Натуральный, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Chupa Chups Chupa Chups Mini, FitnesShock Печенье Манго-Рис, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Папа Может Ветчина Сочная, Craft Ice Cream Мороженое Эскимо Молочное с Клубникой и Бананом. Obiad: Bombbar Батончик Slim Арахис-Фундук, Бифиссимо Полезное Мороженое, ВкусВилл Щи Зелёные с Говядиной, Папа Может Ветчина Сочная, Арнаут Лаваш Круглый Мини, ВкусВилл Ассорти Соленое, ВкусВилл Салат из Морской Капусты без Уксуса, Помидоры. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Батончик Slim Арахис-Фундук, Дыня, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Лента Кальмар Натуральный, ВкусВилл Ассорти Соленое, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Сэн Сой Нори. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi therevelations
|