Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2023
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
903 kcal
|
Tłusz: 50,92g | Białk: 37,84g | Węglo: 72,75g.
Śniadanie: Ovo Mexido, Massa Leve Pão de Queijo Tradicional, Café. Lunch: Peixe Empanado Frito, Molho Vinagrete, Alface de Folha Verde, Dicel Palmito de Pupunha, Veritá Caponata de Berinjela, Queijo Brie, Nestlé Creme de Leite, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Habib's Pizza de Quatro Queijos. więcej...
|
|
1473 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|