Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2023
|
47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
764 kcal
|
Tłusz: 25,45g | Białk: 41,18g | Węglo: 98,14g.
Śniadanie: Ellenka Fiber Creme, Pisang, Mentimun (Kupas), Melon, Ellenka Fiber Creme, Ellenka Fiber Creme, Salad Selada dengan Telur, Tomat, dan / atau Wortel, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Kopi (Bubuk Instan), Anlene Actifit Vanila. Lunch: Batagor Batagor. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|