Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Julia_61
Dziennik
03 sie 23
Dziennik Julia_61, 03 sie 23
Profil Julia_61
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Кругом бицепсы, трицепсы, орехи и персики - думай об эстетике, качестве тела и иногда о силе.
А я вчера чуть не померла на functional soft 😂
Если бы перед похудение пугали не только эстетикой и возможными дефицитами, а сказали
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 sierpnia 2023:
2230 kcal
Tłusz: 85,68g | Białk: 121,70g | Węglo: 241,73g.
Śniadanie:
МарС Марс, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Банан.
Lunch:
Милти Уха с Лососем, Куриные котлеты, Щебекинская Макароны Бантики.
Obiad:
Вареное Яйцо, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая.
Przekąski/Inne:
Яшкино Вафли Голландские.
więcej...
2172 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
22 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
"мать, да у тебя давление грохнется", то я бы.. может быть задумалась о более медленном темпе. В пень все эти превозмогания, возвращаюсь к занятиям здоровая спина и не стараюсь не комплексовать, что большее не тяну.
02 sie 23 przez użytkownika:
Julia_61
🤩
02 sie 23 przez użytkownika:
spoookyspider
мои любимые занятия
02 sie 23 przez użytkownika:
Ketoriana
Ketoriana, хорошо, что вы нашли занятия по душе 👍🏻
02 sie 23 przez użytkownika:
Julia_61
вчера с мужем именно это слушали в машине!)
03 sie 23 przez użytkownika:
ylain
ylain, Яндекс.музыка мне иногда в тему песни подкидывает:)
03 sie 23 przez użytkownika:
Julia_61
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Julia_61
Zobacz Pełną Historię