Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2023
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1528 kcal
|
Tłusz: 72,47g | Białk: 105,24g | Węglo: 117,24g.
Śniadanie: Новая Деревня Молоко 2,5%, Sporty Лёгкое Протеиновое Печенье Шоколад-Арахис, S.U.Chef Кунжутный Соус, Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Mission Deli Тортилья, Агрокомплекс Моцарелла, Огурец (с Кожурой). Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Фасоль по Тоскански. Obiad: Лук, Морковь, Помидоры, Сметана 20%, Самокат Перец Фаршированный. Przekąski/Inne: Fine Life Корюшка Вяленая, Арбуз. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tulinova.shura
|