Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2023
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 44,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2157 kcal
|
Tłusz: 98,18g | Białk: 72,82g | Węglo: 236,05g.
Śniadanie: Пятерочка Персик, Гранд Меню Блинчики с Творогом, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Ермолино Сырники с Изюмом. Lunch: Ашан Слива Сезонная, Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%. Obiad: Nescafe Кофе Растворимый, Светаево Молоко 1,5%, Добрые Печеньки Печенье Завирэль, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Щедрый Год Хлеб Бородинский в Нарезке, Ермолино Майонез, Очаково Квас Очаковский, Окрошка. Przekąski/Inne: Светаево Пломбир Ванильный. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|