Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2023
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2388 kcal
|
Tłusz: 89,99g | Białk: 123,17g | Węglo: 247,63g.
Śniadanie: Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g), Super U Fromage Blanc 0%, Prozis Beurre de Cacahuète. Lunch: Oignons Rouges, Kraft Sauce Ranch, Ciboules ou Cives, Tomates, Avocat, Salade Verte, Saumon, Salade Composée, Pain, Limonade. Obiad: Génoise au Chocolat, Sauce au Fromage, McCain Frites Surgelées, Moules Cuites, Bénédicta Mayonnaise, Crevettes, Monoprix Gourmet Tartinade de Poivrons, Houmous, Tokapi Tortillas Chips Nature, Champagne, Oasis Pomme Cassis Framboise. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|