Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2023
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1358 kcal
|
Tłusz: 22,54g | Białk: 71,07g | Węglo: 218,29g.
Lunch: Abobrinha Cozida, Tomates, Beterraba Cozida, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Sopa de Mandioquinha, Ceviche, Monster Energy Mango Loco, Doce de Leite, Pão Francês, Bergamota. Przekąski/Inne: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Nutry Barra de Cereal Aveia, Banana e Mel, Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Clarice M Rebello
|