Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2023
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 84,86g | Białk: 103,57g | Węglo: 96,07g.
Śniadanie: Bakers Provita Wholewheat Crispbread, Soft Boiled Egg. Lunch: Grated Cheddar Cheese, Cauliflower , Broccoli , Soft Boiled Egg. Obiad: Ouma Muesli Rusk, Ouma Muesli Rusks, Checkers Lean Beef Mince, Grated Cheddar Cheese, Cooked Broccoli, Cauliflower . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gertrude888
|