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시원하게 물회 먹고 왔어요~ 칼로리는 1500~1600 소맥 1병씩 포함했는데 잘 먹으면 0칼로리? -^^-
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2900 kcal
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Tłusz: 65,99g | Białk: 110,81g | Węglo: 306,21g.
Śniadanie: 물 (병), 더 건강한 직화화다닭, 호정가 오란다, 포미 포미 토마토주스, 리타 노니주스. Lunch: 물 (병), 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 벤티, 농심 새우탕컵. Obiad: 물 (병), 소주 처음처럼, 테라 테라, 초장, 소면, 공기밥, 부침개, 콩자반, 땅콩조림, 무 절임, 다시마무침, 양배추 샐러드, 물회. więcej...
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2356 kcal
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Ćwiczenie:
팔굽혀펴기_300회 - 30 minut, 팔굽혀펴기_150회 - 15 minut, 걷기_10000보 - 1 godzina i 40 minut, Odpoczywanie - 7 godziny i 35 minut, Spanie - 7 godziny i 30 minut, Siedzenie - 4 godziny i 30 minut, Spacer - 2 godziny. więcej...
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