Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2023
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1263 kcal
|
Tłusz: 56,04g | Białk: 52,59g | Węglo: 136,30g.
Śniadanie: Café, Qualy Margarina Cremosa, Ovo, Padaria Pão Francês. Lunch: Omelete, Hortifruti Melancia, Uvas, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Farofa Temperada. Przekąski/Inne: Orégano, Ovo, Qualy Margarina Cremosa, Pão de Forma, Café. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi suzane campos
|