Dziennik Ningishzida, 03 sie 23

Mon premier poke bowl ever !!!
🍚Riz🍚
🍅Tomates🍅
🍆Aubergines grillées🍆
🐟Saumon fumé🐟
🧀Feta🧀
🫑Poivrons grillés🫑
🌱Graines de courge et de sésame🌱
🧂Sauce balsamique🧂
🍮Part de flan pâtissier en dessert🍮
🙏

Zobacz Kalendarz Diety, 03 sierpnia 2023:
1770 kcal Tłusz: 69,25g | Białk: 58,62g | Węglo: 223,28g.   Lunch: Paul Flan Nature, Sushi Shop Salmon Poke Bowl . Obiad: Materne Pom'potes sans Sucres Ajoutés Pomme Ananas, Cornichons, Fleury Michon Filet de Poulet Braisé, Lay's Chips à l'ancienne , Carrefour Olives à la Méditerranéenne, Carrefour Sticks & Bretzels. więcej...
1243 kcal Ćwiczenie: Praca w Biurze Siedząca - 2 godziny, Stanie - 1 godzina, Siedzenie - 6 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ningishzida


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.