Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2023
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
675 kcal
|
Tłusz: 24,63g | Białk: 43,72g | Węglo: 68,50g.
Śniadanie: Wortel, Maestro Wijen Sangrai, Tahu Kukus, Tahu Sumedang, Tumis Pakcoy. Lunch: Nasi Putih, Bihun (Dimasak), Sambal Goreng Kentang, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|