Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2023
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1463 kcal
|
Tłusz: 53,04g | Białk: 88,83g | Węglo: 154,66g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, Сыр Моцарелла, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Грудка Индейки, Картофель, Сладкий Красный Перец. Obiad: Плетенка с Маком, Макароны Отварные, Макдоналдс Чизбургер, Олейна Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|