Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2023
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2136 kcal
|
Tłusz: 84,30g | Białk: 122,86g | Węglo: 192,60g.
Śniadanie: Домик в деревне Сметана 15%, 4BAKERY Сироп без Сахара, Яблочно-банановые, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Красные Вишни, Эконива Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная, Prebio Sweet Подсластитеaль, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный. Lunch: Prebio Sweet Подсластитеaль, Чай, Рубленые котлеты, Олейна Подсолнечное Масло, Малосольные огурцы, Яблочно-банановые, Тушёное филе, Картошка Вареная. Obiad: Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Запеченный или Жареный Лосось, Соус Салата "Цезарь", Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Помидоры, Салат Айсберг, Kronenbourg Пиво 1664, Perrier Минеральная Вода, Хохланд Творожный Сыр, Тортилья из чечевицы, Рагу. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|