Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2023
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1373 kcal
|
Tłusz: 36,16g | Białk: 95,04g | Węglo: 154,30g.
Śniadanie: Голубика, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Помидоры, Яйцо, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Американо. Lunch: Моремания Мясо Мидий, Клубника, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Чай, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Редис, Савушкин Продукт Теос 2%, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Obiad: Corona Extra Пиво, Арбуз, Лисички, Картофель Отварной, Дмитровский Молочный Завод Пармезан. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|