Dziennik FourWheeldrive, 04 sie 23

Up less than a pound. Good for me.
96,9 kg Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.    Wciąż do stracenia: 6,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 sierpnia 2023:
2815 kcal Tłusz: 122,15g | Białk: 111,51g | Węglo: 315,20g.   Śniadanie: Sargento 4 Cheese Mexican, Mission Tortilla Rounds, Hormel Reduced Sodium Homestyle Corned Beef Hash, Rosarita Refried Beans, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Dole Organic Bananas. Lunch: Mission Tortilla Rounds, Rosarita Refried Beans, Hormel Reduced Sodium Homestyle Corned Beef Hash. Obiad: Knorr Rice Sides - Chicken, Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken , Green String Beans, Nectarines . więcej...
2211 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 2,5 kg na tydzień

13 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
I am down a little after eating terrible yesterday. Go figure! 
04 sie 23 przez użytkownika: -MorticiaAddams
Hang in there Fourwheeldrive  
04 sie 23 przez użytkownika: buenitabishop

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi FourWheeldrive


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.