Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2023
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2363 kcal
|
Tłusz: 64,82g | Białk: 86,73g | Węglo: 228,25g.
Śniadanie: Ноль Грамм Фруктовый Десерт Клубника-Мята, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Вологжанка Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриные Котлеты, Капустный Салат, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Огурец (с Кожурой), Роллы Темпура, Роллы Филадельфия, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Жареная или Запеченная Курица, Макси Чизкейк Сырный Манго-Маракуйя. Przekąski/Inne: Кузина Корзинка с Творогом и Брусникой, Айсберри Пломбир Вологодский Манго, Магнит Слива. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|