Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2023
|
123,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 66,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
910 kcal
|
Tłusz: 38,64g | Białk: 50,42g | Węglo: 88,86g.
Śniadanie: Joseph's Heart Friendly Whole Wheat Pita Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Romaine Hearts, Red Tomatoes, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Great Value Egg, Great Value Naturally Hickory Smoked Bacon. Lunch: Kiolbassa Polish Style Smoked Sausage, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Great Value Enriched Hamburger Buns. Obiad: Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Potato (Flesh and Skin) , Kiolbassa Smoked Sausage , Water. Przekąski/Inne: Great Value Light Butter Popcorn, Watermelon. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Retired Nana of 5
|