Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2023
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1964 kcal
|
Tłusz: 67,42g | Białk: 151,54g | Węglo: 177,60g.
Śniadanie: Whey Generic Labs Chocolate G17, Leite Semidesnatado Itambé G17. Lunch: Batata Inglesa Cozida G17, Beterraba Cozida G17, Cenoura Cozida G17, Frango Peito sem Pele Cozido G17. Obiad: Antarctica Refrigerante de Guaraná, Acem Moído Cozido G17, Extra Feijão Tropeiro, Arroz Branco tipo 1 G17, Frango Peito sem Pele Cozido G17, Caldo de mandioca com batata G17. Przekąski/Inne: Leite Semidesnatado Itambé G17, Ovo de Galinha Inteiro Cru G17, Melitta Café sem Açúcar, Pão 100% Integral do Forno Wickbold G17, Queijo Mussarela G17 (Tabela Taco). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Geizi Félix
|