Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2023
|
47,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
964 kcal
|
Tłusz: 31,06g | Białk: 77,53g | Węglo: 84,17g.
Śniadanie: Красные Вишни, Сливы, Светофор Творог От Папы 5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Голубика, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Наша Птичка Голень Куриная. Obiad: Голубика, Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi darksa(166cm)
|