Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2023
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1639 kcal
|
Tłusz: 61,20g | Białk: 130,60g | Węglo: 140,74g.
Śniadanie: Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы , Bombbar Протеиновый Батончик. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Мандарины. Obiad: Арбуз. Przekąski/Inne: Творог (Обезжиренный), Coffee Like Капучино (300мл). więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|