|
Минус 4,3
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
577 kcal
|
Tłusz: 24,14g | Białk: 16,90g | Węglo: 72,89g.
Śniadanie: Чай, МарС Марс. Obiad: Белый Рис, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Orion Choco Pie Original. więcej...
|
|
1752 kcal
|
Ćwiczenie:
Cross Trening (Cross Training) - 20 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 40 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi moiseevavara91
|