Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2015
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1473 kcal
|
Tłusz: 29,55g | Białk: 80,12g | Węglo: 212,43g.
Śniadanie: LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g), Wasa Fibres, Nescafé Café Soluble. Lunch: Andros Morceaux Pomme Nature, baguette, roquette, tomate, fromage de chevre. Obiad: Charles & Alice Compote Pommes Pêche, Pommes Pink Lady, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Vinaigre (Cidre), Soignon Buche de Chèvre Allégée, Notre Jardin Roquette, Picard Haricots Plats Coupés, Picard Steak de Thon Germon. Przekąski/Inne: LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|