Dziennik kiloverici28, 05 sie 23

FİT KEK
Toplam:500kalori
Malzemeler
2 muz 2yumurta 50gr kakao ve kabartma tozu
Hepsini karıştırıp önceden ısıtılmış 175derece fırında 20dk ve hazırrrr
Afiyet olsun

Zobacz Kalendarz Diety, 05 sierpnia 2023:
1092 kcal Tłusz: 67,48g | Białk: 53,75g | Węglo: 71,40g.   Lunch: Uno Tam Buğday Ekmek, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Salatalık, Kırmızı Domates, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Avokado. Obiad: Ayran Çorbası, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Mevsim Salata, Antrikot. więcej...
2829 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

42 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Çok tatsız oluyor yalnız bu mutlaka bal eklenmeli 
06 sie 23 przez użytkownika: Sılanazyıldız
Tamamı 500kalori 4 dilim çıkıyor. 1 dilimi tatlı isteğini gideriyor. Ayrıca bence tadı gayet yerindeydi. Olgun muz koyduğunuzda zaten muz yeterince tatlı oluyor.  
06 sie 23 przez użytkownika: kiloverici28
Islak kek gibi görünüyor, çok güzel olmuş, ellerinize sağlık afiyet olsun. 👏🏻☺🌺 
06 sie 23 przez użytkownika: Tuba•

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi kiloverici28


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.