Dziennik seher.ceylan, 05 sie 23

590 kalori
17 gr yağ 38 gr karbonhidrat 72 gr proteinli Ballı Hardallı Tavuk.
🤝

Zobacz Kalendarz Diety, 05 sierpnia 2023:
620 kcal Tłusz: 17,82g | Białk: 71,92g | Węglo: 43,24g.   Śniadanie: Tat Peri Peri Sos , Kilikya Acılı Şalgam Suyu, Tavuk Göğüs Eti, Tereyağı, Tat Hardal, Bal. więcej...

25 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Güzel duruyor afiyet olsun 🤤 
05 sie 23 przez użytkownika: cadisetrama
Tadını ben de beğendim tavsiye ederim, teşekkür ediyorum  
05 sie 23 przez użytkownika: seher.ceylan
Sık yaptığım bir tarif aslında buna bir de sirachi sos ekleneni tavsiye ederim tadı katlanıyor direk  
05 sie 23 przez użytkownika: cadisetrama
ballı hardalı kendiniz mi yaptınız  
05 sie 23 przez użytkownika: Zeze.@
Birkaç gün sonra da onu deneyeyim, teşekkür ederim tavsiye içinn 
05 sie 23 przez użytkownika: seher.ceylan
ben tahinli tavuk yapıyorum o da güzel  
05 sie 23 przez użytkownika: FühreRr
Zeze aslında direkt ballı hardal da kullanabilirsin ama ben hardal ile balı bire bir oranında kendim katıp kullanıyorum. 300 gr tavuk göğsüne 50 gr hardal iki yemek kaşığı da bal koyuyorum 
05 sie 23 przez użytkownika: seher.ceylan
Führer zaten tavuktan başka bir şey yiyemiyoruz ver tarif de yapalım 
05 sie 23 przez użytkownika: seher.ceylan
Teşekkürler tarif için çok makbule geçti 😊 
05 sie 23 przez użytkownika: Zeze.@
Rica ederiim afiyet olsuun 
05 sie 23 przez użytkownika: seher.ceylan
Yanına bir basmati yakışırdı 😇 
05 sie 23 przez użytkownika: cadisetrama
Hiç midemde yer kalmadı maalesef artık o da başka öğüne :D 
05 sie 23 przez użytkownika: seher.ceylan
Veriyim tabi haslanmıs tavuk göğsü ve makroya uygun tahin yemek tabağına tavuğu koyuyorsun üstüne tahin döküyorsun bu kadar  
05 sie 23 przez użytkownika: FühreRr
Hedef definisyon mu fit duruyorsun foto da 
05 sie 23 przez użytkownika: cadisetrama
MasterChef Führer teşekkür ederim :D 
05 sie 23 przez użytkownika: seher.ceylan
Şu an hedefim kilo korurken yağ yakabilmek, biraz yağım kaldı 
05 sie 23 przez użytkownika: seher.ceylan
Foton iyi gibi de tabi sen daha iyi bilirsin  
05 sie 23 przez użytkownika: cadisetrama
Teşekkür ederim henüz tatmin olmuş hissetmiyorum:/ 
05 sie 23 przez użytkownika: seher.ceylan
Ağırlığa devam bu işte sınır yok zaten 😁 
05 sie 23 przez użytkownika: cadisetrama
Ağırlık iyi de elimiz yüzümüz nasır olcak en sonunda 
05 sie 23 przez użytkownika: seher.ceylan

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi seher.ceylan


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.