|
Врываюсь снова в ИГ и дефицит... Взвешиваться не хочется, завтра, в пн, взгрустну на весах и решила, что буду на них вставать раз в неделю. Дело в том, что пока я не узнаю свой вес, у меня прекрасное настроение, я уверена, что я похудела, а живот уменьшился. После взвешивания становится грустно и толсто))
|
1413 kcal
|
Tłusz: 46,41g | Białk: 34,71g | Węglo: 171,73g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Ого Мюсли Ягодные, Эковакино Биойогурт Манго-Маракуйя. Lunch: Гелиос Квас, Ермолино Пельмени "Домашние". Obiad: Ермолино Пельмени "Домашние". Przekąski/Inne: Пироговый Дворик Пончики Творожные, Captain Morgan Ром Spiced Gold, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Captain Morgan Ром Spiced Gold, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья. więcej...
|
|