Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2023
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2447 kcal
|
Tłusz: 52,17g | Białk: 205,35g | Węglo: 277,03g.
Śniadanie: Saiwa Oro Fibrattiva, Fage Total 0%. Lunch: Pane Italiano, Saiwa Oro Fibrattiva, Danone Hipro Vaniglia, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Oro Saiwa Senza Zuccheri Aggiunti, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne, Danone Hipro Vaniglia. Przekąski/Inne: Consilia Taralli Pugliesi con Semi di Finocchio, Saiwa Oro Fibrattiva, Net Integratori VB Bar 25, Danone Hipro Vaniglia. więcej...
|
Zyskuje 12,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|