Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2023
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2278 kcal
|
Tłusz: 83,22g | Białk: 123,05g | Węglo: 254,19g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо Хасс, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Протеиновые конфеты, Яйцо Куриное, Кетус Форель Слабосолёная. Lunch: Fundelina Паста со Вкусом Лесного Ореха и Банана, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Ашан Сыр Чанах 45%, Рис с морковью, Котлеты из Куриной Грудки. Obiad: Ратибор Абрикосовое Варенье, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Окей Слива Круглая Синяя, Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|