Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2023
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
696 kcal
|
Tłusz: 9,70g | Białk: 63,60g | Węglo: 88,40g.
Śniadanie: Frango Desfiado, Natural Life Biscoito de Arroz Integral . Lunch: Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Chuchu Cozido, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Assada. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|