Dziennik kseniya.pashkova93, 06 sie 23

Кто молодец?? Я молодец! После бессонной ночи (спасибо любимым деткам) к 8 утра в воскресенье пришла на тренировку!!! Зато после такой прилив сил, готова горы свернуть)))

---

1440 kcal

Tłusz: 54,65g | Białk: 111,58g | Węglo: 128,18g.   Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Перец Сладкий Микс, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо Куриное. Lunch: Голубика, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Мираторг Итальянская Смесь, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курино-Индюшие Ленивые Голубцы с Диким Рисом, Гречка Отварная. Obiad: Бразильские Орехи, La Trattoria Пармезан, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Стручковая Фасоль А Соевом Соусе, Сибас, Националь Рис Дикий и Бурый. Przekąski/Inne: Шоколадный Кекс с Вишней. więcej...