Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2023
|
132,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 35,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2396 kcal
|
Tłusz: 78,93g | Białk: 139,19g | Węglo: 285,82g.
Śniadanie: English Muffin, Anchor LITE Cream Cheese, Red Tomatoes, Country Pride Shaved Leg Ham, Coffee with Milk and Sugar, Boiled Egg. Lunch: Pams Edam Cheese, Country Pride Shaved Leg Ham, Pineapple, Leggo's Pizza Sauce. Obiad: Green Peas (Frozen) , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Hellaby's Marinated Pork Sirloin . Przekąski/Inne: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Lindt Lindor Milk Chocolate, Pascall Marshmallows. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|