Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2023
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1279 kcal
|
Tłusz: 57,57g | Białk: 91,73g | Węglo: 65,41g.
Śniadanie: Богатство Сибири Творог 9%, Яблоко. Lunch: Bombbar Peanut Butter Protein Bar, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Окрошка Овощная. Obiad: Bombbar Peanut Butter Protein Bar. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|