Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2023
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1775 kcal
|
Tłusz: 67,53g | Białk: 158,94g | Węglo: 139,10g.
Śniadanie: Salutem Tortitas de Milho, Danone Yopro 25G Proteína Coconut, Terra Nostra Queijo Flamengo Light. Lunch: Salada de Atum com Ovo, Melão, Sopa de Legumes sem Batata. Obiad: Sopa de Legumes, Ananás, Lombo de Porco Grelhado. Przekąski/Inne: Ehrmann High Protein Caramel Pudding. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|