Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2023
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1573 kcal
|
Tłusz: 82,27g | Białk: 63,44g | Węglo: 146,44g.
Śniadanie: Калужская Зорька Масло Сливочное, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Натуральный Сыр, Помидоры, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Магнит Персик, Молния Салат с Капустой Витаминный. Obiad: Пятерочка Апельсин, Мастер Пирогов Рулет с Маком, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Стародворская, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Макдоналдс Сахар, Чай, Ряба Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Kinder Молочный Ломтик, Сырники, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Домик в деревне Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. więcej...
|
Zyskuje 2,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalariri156
|